Как научиться любить свою пожилую маму

Я провела двести интервью со взрослыми женщинами, которые делятся мыслями о взаимоотношениях со своими пожилыми матерями. Эти интервью стали основой книги «I Am My Mother’s Daughter» («Я — мамина дочка»), и у меня огромное желание поделиться с вами успешными стратегиями развития иногда неспокойных и зачастую заботливых отношений между взрослой дочерью и её постаревшей мамой.

Особенно в то время, когда мама переступает рубеж 80-ти и 90-а лет и становится чрезвычайно нуждающейся и забывчивой, как никогда важно сдерживать свои слова и принимать эту женщину.

То, как вы относитесь к своей пожилой маме, послужит примером вашим собственным детям, как относиться к вам, когда вы выйдете на свою финишную прямую. Этот путь может нести в себе физическую боль и чувство одиночества. Если вы будете постоянно раздражительны со своей пожилой мамой, то и ваши дети могут так же поступить, когда вы состаритесь. Они даже могут принять решение отправить вас в дом престарелых, подальше от ваших внуков.

Я опросила десятки женщин возрастом от 47 до 72 — бедных и богатых дочерей. Среди них были известные адвокаты, финансисты, школьные учителя и официантки. Они представляли разные религии, культуры и расы. Но какими бы разными они ни были, каждая рассказывала, как отношения с её матерью существенно влияют на то как она работает, отдыхает, любит, выходит замуж и воспитывает своих детей. В этих интервью я снова и снова слышала, что отношения «матери-дочки» являются самыми важными в жизни женщины.

От наших матерей мы учимся тому, как нам жить. Поэтому наслаждайтесь обучением, если мама с вами каждый день, а не только на 8 марта. Как бы я хотела продолжать учиться у своей мамы, но она умерла в в 2006 г. в возрасте 86 лет.

Вот несколько советов от мудрых дочерей из книги «I Am My Mother’s Daughter» о том, как сделать эти отношения правильными:

1.   Когда вам исполнится 40, 50 или 60, ваша мама уже не будет такой, какой была в ваши 15 лет.

Будьте открыты, чтобы создать новые отношения с этой женщиной, которая в то время, как вы становитесь более зрелой, всё ещё может стать вашей наилучшей подругой. Кроме того, это женщина знает вас лучше всех, и, возможно, любит вас сильнее, чем кто-либо другой во всем мире. Даже если её любовь не похожа на любовь.

2.   Смиритесь с этим и скажите: «Прости!», даже если не чувствуете ни капли своей вины.

Вы не сможете сказать: «Прости!» на её похоронах. Если в ваших отношениях царит хаос, то когда-нибудь, когда ваша мама уйдёт на небесный покой, вы останетесь на всю свою жизнь с длинным списком «нужно было».

Не позвольте скоротечным дням пройти напрасно, но разберитесь со своей болью, оставив её позади. Пусть любовь возьмёт верх в вашем голосе и поступках. И тогда, когда ваша мама уйдёт из жизни, вы не будете мучиться угрызениями совести и сожалениями. У вас будет много печали, но также много и сладкого утешения, потому что у вас было примирение.

3.   Попробуйте понять её историю, и это смягчит ваше сердце.

Матери, которые ведут себя холодно и не могут свободно сказать «я люблю тебя», зачастую в точности повторяют то, как о них заботилась или не заботилась их мать. Наши матери пытаются играть свою роль как можно лучше, учитывая динамику их собственной семьи и то, как воспитывались они.

Знаете ли вы историю своей матери? Не откладывайте и разузнайте, кто эта женщина и как она стала той личностью, которой есть. Копайте глубоко, чтобы открыть её потери и трудности. Мамы, в воспитании которых не было тепла и поддержки, пытаются изо всех сил быть хорошими мамами для своих детей. Проявление ранимости и честности друг перед другом раскроет самые потаённые уголки и позволит взрослым дочерям и их матерям создать наилучшие отношения, которые когда-либо у них были.

4.   Если вы не можете простить, то вам придётся хорошенько поработать, чтобы двигаться дальше.

Может быть, для вас невозможно простить непростительные поступки из прошлого. Но попытайтесь — отпустите давнее осуждение, подавляемую ярость и побудьте со своей пожилой мамой, пока она находится рядом с вами. Сдерживайте едкие комментарии, когда она критикует вас или ваших детей. Пустяковые ссоры и мучительная злость мешают вам любить вашу несовершенную маму, у которой есть недостатки — точно так же, как и вы несовершенны со своими недостатками.

Вы — дочь своей матери даже больше, чем вы себе это представляете. Это проявляется даже в тех качествах, которые становятся более явными, когда её уже нет рядом. Учитесь у неё сейчас! Любите её сейчас! У вас есть только один шанс, чтобы привести всё в порядок.

Автор: Айрис Красноу — популярная докладчица и автор бестселлеров. Её книги можно найти на iriskrasnow.com.

Источник

Перевод: Виктория Ширченко для emmanuil.tv